Diane Gingras
Parcours Santé Énergie
Conseils d'une clinicienne multidisciplinaire
Diane Gingras
Parcours Santé Énergie
Conseils d'une clinicienne multidisciplinaire
"Lorsque le cœur est en paix, le corps est en harmonie. Soigner l'esprit, c'est aussi guérir le corps"
Médecine traditionnelle chinoise
A propos de Diane Gingras
Forte d’une carrière dédiée à la santé et au mieux-être, DIANE GINGRAS est une clinicienne multidisciplinaire passionnée par l’humain et son potentiel d’équilibre. Elle s’est intéressée aux liens possibles entre les troubles physiques, psychologiques et aux facteurs qui favorisent la santé.
Notions clefs et outils
Pour préserver et améliorer votre santé toute l'année et effectuer à tout âge un virage vitalité
Laissez-vous émerveiller par vos possibilités à participer à votre bien-être et conquérir la santé au jour le jour
Découvertes et conseils pratiques
L’Équilibre Énergétique (Médecine chinoise & Acupuncture)
La Transformation Intérieure (Psychothérapie & Croissance Personnelle)
L’Équilibre Énergétique (Médecine chinoise & Acupuncture)
- La médecine chinoise repose sur la circulation harmonieuse du Qi (énergie vitale) dans le corps.
- L’acupuncture aide à rééquilibrer les méridiens, à soulager les douleurs, à renforcer le système immunitaire et à réguler les émotions.
- L’importance des cinq éléments (bois, feu, terre, métal, eau) et de l’harmonie entre le Yin et le Yang pour une santé optimale.
L’Harmonie Corps-Esprit (Connexion Physique & Psychologique)
La Transformation Intérieure (Psychothérapie & Croissance Personnelle)
L’Équilibre Énergétique (Médecine chinoise & Acupuncture)
- Le bien-être passe par une écoute du corps et des émotions : un trouble physique peut avoir une cause émotionnelle et inversement.
- L’influence du stress, des traumatismes et des blocages émotionnels sur la santé globale.
- Pratiques complémentaires : respiration, méditation, Qi Gong, alimentation adaptée, saine hygiène de vie et bien-être.
La Transformation Intérieure (Psychothérapie & Croissance Personnelle)
La Transformation Intérieure (Psychothérapie & Croissance Personnelle)
La Transformation Intérieure (Psychothérapie & Croissance Personnelle)
- La psychothérapie (notamment la psychosynthèse) permet de comprendre et d’intégrer les différentes facettes de soi.
- L’accompagnement dans les périodes de transition : deuil, anxiété, épuisement, séparation, difficultés familiales.
- Le développement d’une conscience de soi, d’un équilibre émotionnel et d’une relation apaisée avec son environnement.